(一)食疗注意事项：

 

　　多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。 喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉 补充雌激素的：黑豆每天吃 维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。

 

　　取卵后防止腹水的食疗方法 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。 多饮用冬瓜水、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

 

 

　　(二)身体注意事项：

 

　　1、移植前 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚，保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，一定要保持平和的情绪，现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

 

　　2、取卵后 取卵后可以找实验室的医生问下卵子和精子的情况，有没有必要做单精子注射。 不要提重物，不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。

 

　　3、移植时 移植当日早上尽量少喝水 移植当天早上千万少喝或者不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一种针打完之后嗓子，嘴，鼻子都特别的干，特别想喝水，但是不要喝，否则移植后很快你就会想去厕所， 移植后48小时尽量平躺，侧卧可以在腰后垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛，但是不要时间过长，因为会导致胚胎宫外孕。不过这段时间真的挺难熬的，让老公给你把脚底下垫点东西踹着就会好点，如果你是从医院回家，可以躺在车的后排座，腿曲起来，这样安全一些!

 

　　4、移植后 防止腹水，防止便秘。 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。 48小时内不要洗澡 移植后要避免用力气的运动，但是慢慢走是有益健康和安全的。，不要拿任何重的东西，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

 

　　5. 打针注意事项： 在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。 一定注意不能打完针后马上敷土豆，要等针眼闭合了才不会造成感染。 每次尽量注意在同一时间段打针。

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